盆底肌松弛怎么治？您好，如果是怀孕引起的盆底肌松弛，先要看盆底肌松弛的程度到底如何，这是因为如果盆底肌只是遭受到了轻微的损坏，患者是可以自愈的，不用过分的担心该病情。如果是盆底肌受到了较为严重的损失，需要患者做一些康复训练，来促进盆底肌的恢复，例如常见的有收缩肛法和中断排尿法。也可借
盆底肌松弛怎么治？
您好，如果是怀孕引起的盆底肌松弛，先要看盆底肌松弛的程度到底如何，这是因为如果盆底肌只是遭受到了轻微的损坏，患者是可以自愈的，不用过分的担心该病情。如果是盆底肌受到了较为严重的损失，需要患者做一些康复训练，来促进盆底肌的恢复，例如常见的有收缩肛法和中断排尿法。也可借助盆底肌康复器进行修复，使用这类产品可以大大缩短修复期，不过选购产品的时候建议购买械字号产品，这类产品经严格的审核，安全和效果都更有保障，如旗曼的械字号盆底肌修复器效果不错，口碑很好。
如何判断盆底肌松弛？如何判断盆底肌松弛?
你可以在专业人士指导下收缩阴道，并以收缩持续时间和连续完成次数来判断松弛程度：0级：手指感觉不到阴道肌肉收缩动作，但不能区分是完全无收缩力，还是病人不懂收缩。1级：能感觉到肌肉轻微收缩(蠕动)，但不能持续。2级：能明显感觉肌肉收缩，但仅能持续两秒，并能完成两次。3级：肌肉收缩能使手指向上向前运动，持续时间可达3秒，能完成3次。4级：肌肉收缩有力，能抵挡手指的压力，持续时间可达4秒，能完成4次。5级：肌肉收缩有力，能持续对抗手指压力达5秒或以上，完成5次以上。
盆底肌松弛怎么办？
其实这是正常的，不管顺产还是剖腹，都存在这个问题，我觉得体质好的，年龄小的产妇，恢复的要好很多，甚至有的没影响。
但是年龄稍大点的，就不行了，基本不好恢复，去医院做盆底肌，也只是心理安慰，生完孩子漏尿，松弛，应该很多人都有，后期多锻炼吧，只能这样。
产后盆底肌肉松弛怎么办？
盆底肌练紧比盆底肌练松要简单，单纯的盆底肌松弛，骨盆正位的情况很好办，但是生完孩子的妈妈多数都存在一些骨盆错位，先去修复骨盆，剩下的训练要根据盆底肌弹性来制定计划，不用着急，专业的产后修复老师就可以帮到你，除了骨盆修复需要私教，单纯的盆底肌训练可以在小班课里实现。
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