脾胃虚弱有哪些表现？??每种情况的治疗原则和处方有些差别。轻证的脾胃虚弱可以自己调理，主要是饮食和起居两个方面加以注意。饮食上讲求规律，特别是用餐时间要规律，每餐吃个八分饱，不要没有规律的暴饮暴食。吃喝什么东西也尽量要合理，一般中医主张脾胃虚弱的人饮食宜以清淡和营养为总则，不要总吃那些味道过重的东西，比如肥腻的、辛辣的或烧烤的东西;也可以有针对性地选择食物，比
脾胃虚弱有哪些表现？
??每种情况的治疗原则和处方有些差别。轻证的脾 胃虚弱可以自己调理，主要是饮食和起居两个方面加以注意。饮食上讲求规律，特别是用餐时
间要规律，每餐吃个八分饱，不要没有规律的暴饮暴食。吃喝什么东西也尽量要合理，一般中医 主张脾胃虚弱的人饮食宜以清淡和营养为总则，不要总吃那些味道过重的东西，比如肥腻的、辛
辣的或烧烤的东西;也可以有针对性地选择食物，比如若脾气虚弱为主的，可以吃红枣、山药之 类，脾虚兼有湿浊的，可以吃扁豆、薏米之类，脾气虚兼气机不畅的，可以选萝卜、佛手、金橘等，
如果是胃阴虚表现出嘈杂、胃隐隐作痛等胃中虚火症状的，可以选莲藕、梨、蜂蜜等食物。
脾胃虚弱有哪些表现？
??每种情况 的治疗原则和处方有些差别。轻证的脾胃虚弱可以自己调理，主要是饮食和起居两 个方面加以注意。饮食上讲求规律，特别是用餐时间要规律，每餐吃个八分饱，不要没有规律的暴饮暴食。吃喝什么东西也尽量要合理，一般中医主张脾胃虚弱的人 饮食宜以清淡和营养为总则，不要总吃那些味道过重的东西，比如肥腻的、辛辣的 或烧烤的东西；也可以有针对性地选择食物，比如若脾气虚弱为主的，可以吃红枣、 山药之类，脾虚兼有湿浊的，可以吃扁豆、薏米之类，脾气虚兼气机不畅的，可以 选萝卜、佛手、金橘等，如果是胃阴虚表现出嘈杂、胃隐隐作痛等胃中虚火症状的， 可以选莲藕、梨、蜂蜜等食物。
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