椰汁及椰肉的功效是什么？椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆。椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量达到了900多千焦，蛋白质4克，脂肪12克，膳食纤维4克，另外还有多种微量元素，碳水化合物的含量
椰汁及椰肉的功效是什么？
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆。椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量达到了900多千焦，蛋白质4克，脂肪12克，膳食纤维4克，另外还有多种微量元素，碳水化合物的含量也很丰富。
椰肉的功效是什么？我前段时间去海南度假，那边人都很喜欢吃椰子，经
椰子是海南的特产，椰子只有热带雨林地区才有的，椰子的营养价值是很丰富的，椰肉里面含有丰富的维生素C钾，蛋白质以及脂肪夏天吃的时候能够清热消暑，而且有利尿消肿的功效，对肠道也很好，经常吃椰肉的话，能够杀死肠道里面的寄生虫，防止肠道疾病的发生，能够降低腹泻，胃痛的现象，椰肉的方法和西瓜很像，只要把椰子像西瓜一样切开，吃里面的就可以了，椰肉比较柔软，而且很容易消化，不会引起不舒服，椰肉也有美容的效果，常吃椰肉能够让皮肤变得更加光滑。
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