去湿气怎么去？身体有湿气？去湿气怎么去？？身体有湿气，怎么去除？你好，你的情况舌苔发白厚就是湿气重的表现。建议你喝点中成药藿香正气水调理一下，清热化湿。同时多吃点冬瓜，绿豆芽，薏米，扁豆等化湿的食物。多喝水，可以喝点枸杞子菊花茶。山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.体内有湿气？怎么排湿气？体内有湿气？怎么排湿气？祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”
去湿气怎么去？身体有湿气？去湿气怎么去？？身体有湿气，怎么去除？
你好，你的情况舌苔发白厚就是湿气重的表现。建议你喝点中成药藿香正气水调理一下，清热化湿。同时多吃点冬瓜，绿豆芽，薏米，扁豆等化湿的食物。多喝水，可以喝点枸杞子菊花茶。山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.
体内有湿气？怎么排湿气？体内有湿气？怎么排湿气？
祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。 这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。 薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候，水放得多一些，这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝
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