羊肉炖白菜的做法(羊肉炖白菜的做法家常视频)

黄豆炖白菜的做法是什么?黄豆炖白菜的做法是:原料:黄豆50克,大白菜250克,高汤、精盐、香油各适量。做法:黄豆洗净,放入清水中浸泡2小时;大白菜洗净,切片;锅内倒入高汤,放入黄豆,再加清水至刚刚没过黄豆,盖上锅盖将黄豆煮熟;放入大白菜,煮熟后,加精盐、香油调味即可。功效:黄豆可为人体提供植物雌

黄豆炖白菜的做法是什么?

黄豆炖白菜的做法是:

原料:黄豆50克,大白菜250克,高汤、精盐、香油各适量。做法:黄豆洗净,放入清水中浸泡2小时;大白菜洗净,切片;锅内倒入高汤,放入黄豆,再加清水至刚刚没过黄豆,盖上锅盖将黄豆煮熟;放入大白菜,煮熟后,加精盐、香油调味即可。功效:黄豆可为人体提供植物雌激素,大白菜可帮助人体分解过多的雌激素。二者组合可有效防治乳腺疾病。

白菜炖豆腐的做法是怎样的?

白菜炖豆腐的原材料有白菜400克,豆腐500克,食用油、盐、葱末、姜末各适量。做法是先将豆腐切成小块;白菜洗净后切成段,分别放入沸水锅中煮熟。锅置火上,放入食用油,煸香葱末、姜末,放入豆腐和白菜,加盐调味,炖煮片刻即可。

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