三鲜烩饭怎么做？白米饭150克，虾仁、猪肉片、小文蛤、花菜各3?克，胡萝卜片、木耳片各10克高汤、盐、蚝油、水淀粉、葱段各适量①文蛤、虾仁治净；花菜洗净切朵，焯烫。②油烧热，爆香葱段，文蛤、肉片、虾仁、胡萝卜、木耳、花菜入锅略炒，加高汤、水，入盐、
三鲜烩饭怎么做？
白米饭150克，虾仁、猪肉片、小文蛤、 花菜各3?克，胡萝卜片、木耳片各10克
高汤、盐、蚝油、水淀粉、葱段各适量
①文蛤、虾仁治净；花菜洗净切朵，焯烫。
②油烧热，爆香葱段，文蛤、肉片、虾仁、 胡萝卜、木耳、花菜入锅略炒，加高汤、 水，入盐、蚝油，待汤煮滚后，加水淀粉勾 芡，并用锅勺搅拌，再次沸腾即可。将白饭 盛于碗盘中，淋上三鲜烩汁即可食用。
鲁菜，地三鲜怎么做地三鲜怎么做
2、锅内烧热油依次炸土豆，茄子，青椒，捞出备用；（炸三鲜有顺序，这样来，第一油烧制7成热下土豆片炸至土豆片边沿发焦黄，捞出；第二，烧热油至微微冒烟下茄子炸至茄子边沿焦黄，捞出茄子马上下青椒，立刻关火，利用余温就能炸软青椒……）
如若转载，请注明出处：https://www.youtui68.cn/16143.html
相关推荐
-
每天喝红糖会不会长胖_（每天喝红糖会不会长胖呀）
白糖和红糖是生活中最常见的两种糖。我在糖厂工作4年多，这两种糖我都亲自操作设备生产过，今天我就聊一聊这两种糖有什么区别。01｜原料不同白糖可以用甘蔗和甜菜制成，这两种原料都含有大量的蔗糖。红糖只能用甘蔗制成，因为红糖讲究颜色和香味，甜菜营养成分比较单一，用来做红糖做不出香味来。02｜营养成分不同白糖白砂糖蔗糖含量99.5%以上，几乎是纯的蔗糖，其它成分含量微乎其微（绵白糖含有多一些果糖
-
消防栓的使用方法口诀（消防栓的操作方法）
相信消防救援队伍里都会清洗消防车的需求，清洗消防车必定就会使用到洗车机，在无电情况下如何实现洗车？近日，特勤三站（国家山岳救援昆明大队）在消火栓上发现了小窍门。此项窍门是由特勤三站（国家山岳救援昆明大队）装备技师王祥艺钻研发现。究竟是什么小窍门呢？原来是利用自制转接头连接消火栓出水口，使用报废车辆上的小型卷盘，变废为宝进行收放水管，利用消火栓压力给卷盘
-
举案齐眉什么意思呀（举案齐眉的典故）
大S和汪小菲宣布离婚三个月后，闪电速度与韩国男歌手兼前男友具俊晔“云结婚”，引发全网吃瓜，各种奇评怪论满屏横飞。男婚女嫁本是世间一大快事，但有很大一部分媒体或自媒体却抱着看热闹割流量的心态各种冷嘲热讽，煽风点火的文章俯首皆是:《大S再婚后又后悔——哭得梨花
-
中国哪个地区的帅哥多（中国盛产帅哥的五大城市）
现如今人们对外在颜值越来越注重，无论男女都希望拥有高超的颜值，这样对生活和工作都会带来便利。 但是我国地大物博，正所谓一方水土养育一方人，每个地区的人因为气候或者人文文化等因素，在…
-
糖醋带鱼的做法(糖醋鱼的做法)
孕晚期营养食谱的糖醋带鱼做法是什么呢？鲜带鱼250克。调料醋、酱油、葱花、料酒、白糖、植物油、味精、食盐各适量。〔做法〕1.先把葱洗净切成葱花待用；将带鱼先处理完毕，用刀划斜纹，切成段块；先取一部分料酒、酱油浸泡已切成段块的鱼，半小时左右，捞出，放入热油锅内炸至呈金黄色，再捞出，滤去油。2.再用少许油在锅里煸葱花，快速倒入炸好的鱼块，再倒进余下的作料，盖严，少焖几分钟；最
-
贴涌泉贴的禁忌(艾灸涌泉的作用)
吴茱萸贴涌泉有什么好处？李时珍《本草纲目》曾经记载：咽喉痛或口腔溃疡久久不愈者，可以用吴茱萸研细末，用醋调敷脚掌涌泉穴。据说一夜之后，就能取得很好疗效。为什么呢？这是因为涌泉穴是足少阴肾经的穴位，不仅能补肾，而且可以引火下行。火往下走了，咽喉痛、口腔溃疡自然也就好了。搓涌泉或吴茱萸贴涌泉要怎么做？搓涌泉即用手轻搓前脚掌涌泉穴，可以连搓100次。也可将中药吴
-
美容养颜的方法(如何美容养颜)
美容养颜的方法有哪些？??外在美容养颜现在市面上也是出现了很多美容养颜的方法，通常有通过好几个方面，比如通过外在和内在改变。通过外表我们可以有很多种保养方法。比如：①洗脸的时候可以用牛奶洗面用牛奶洗面可以保证皮肤嫩滑的作用，但是一般在使用前，先用洗面奶洗脸，在把适量的鲜奶放入面盆中，用毛巾沾上牛奶，然后轻轻
-
轻松瘦身(怎么减肥)
哪些食物可以轻松瘦身？1海鲈鱼想要促进身体的新陈代谢，最重要的当然是饮食中要包括大量的蛋白质。如果你是爱吃鱼的美眉，鲈鱼就是非常不错的减肥食品。鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、铁质以及其他矿物质。所以，把它添加到你的减肥食谱中能加快你的瘦身计划哦宿便一直女人美丽的最大天敌。体内的毒素排不出去，就会导致面色黯淡，肤色不均，痘痘频发。稻谷经过脱去谷
-
血氧不足(血氧不足有什么症状怎么治疗)
血氧值低怎么治疗_千问健康血氧低就是缺氧，常见的症状头晕易困，做事提不起精神，易暴怒急躁。长期的血氧含氧量不足，大脑皮层首先会收到最直接的伤害，大脑出先病变的话对人体的危害最为明显，会出现心跳骤停、心肌衰竭、血液循环衰竭等一系列的严重后果。血氧是指血液中的氧气。人是靠氧气生存的，氧气从肺部吸入后氧就经毛细血管进入到血液中，由血液传送给身体各
-
晚上尿频怎么回事(忽然尿频怎么回事)
晚上尿频怎么回事？有可能和泌尿系感染感染有关，还有可能是肾功能不全早期所致！建议你可以到当地医院检查个尿常规，肾功能排除肾功能不全和泌尿系感染，查血糖排除糖尿病的，如果是肾功能不全要住院治疗的，泌尿系感染可以用抗生素治疗的，糖尿病要到内分泌
