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跑步完后小腿疼用什么?跑步完后小腿疼用什么药
小腿疼痛也分情况,首先查看是否有肌肉拉伤的情况,如果存在,则需要一些医疗专用要,起到活血化瘀的作用,并及时就医。
如果只是一般训练后肌肉酸痛,只需要在训练完后冰敷,一天后热敷,并且适当调整训练量。
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小腿疼痛也分情况,首先查看是否有肌肉拉伤的情况,如果存在,则需要一些医疗专用要,起到活血化瘀的作用,并及时就医。
如果只是一般训练后肌肉酸痛,只需要在训练完后冰敷,一天后热敷,并且适当调整训练量。
跑步导致小腿酸疼
跑步的时候小腿会酸痛,我该怎么办?
你該停下來 去醫院治疗 看看是什麽情况
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