21岁女生还可以长高？21岁女生还可以长高吗??只要你每天都要坚持打篮球高诉你其实还是心态身高这东西不能急哈你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体“睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右““““`早上和晚上个喝一瓶牛奶“中午饭最好多补充些营养“
21岁女生还可以长高？21岁女生还可以长高吗
??只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体“睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右““““`早上和晚上个喝一瓶牛奶“中午饭最好多补充些营养 ““在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了“` “这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量。
怎样长高，是女生？怎样长高，是女生
??快速增高方法尤其是打篮球我感觉非常管用，但要注意运动量，别太累吃不消反而会影响发育。平时多喝点骨头汤。不是排骨汤，是那种用猪大腿骨熬的汤。目的是补钙。不然即使长高了也是个大个子的O型腿。平时走路要抬头挺胸，军训的时候教官应该教过怎么走路的，这样，即使身高不是很高也给人一种自信大方，鹤立鸡群的感觉。
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