糖尿病患者怎样饮食呢？最好每餐不超过100克主食，如果每天主食进食量为300克以上，则最好采用每日4~6次餐的方法，即“一天不少于三餐，一餐不多于100克”。同时应该注意合理分配的问题，比如一个人一天吃主食
糖尿病患者怎样饮食呢？
最好每餐不超过100克主食，如果每天主食进食量为300克以上，则最好采用每日4~6次餐的方法，即“一天不少于三餐，一餐不多于100克”。同时应该注意合理分配的问题，比如一个人一天吃主食300克，每餐100克的方法比早餐不吃、中午和晚上各吃150克更有利于血糖控制。如果一个人每天进食350克的主食，则最好分成4~5餐合理进行。
糖尿病患者如何饮食？
食物里包含碳水化合物依据其分子结构可分成单糖、双糖、多糖三大类。其中单糖、双糖吸收得快。多糖必需经过消化道各类酶的功效转化成单糖，才很有可能被肠道吸收，因此吸收比较慢。
正常人因胰腺分泌的胰岛素可随肠道吸收的葡萄糖量而增减，控制血糖的高低。但是糖尿病人则不然，他们因胰岛素分泌不足或者相对不足，引起糖代谢紊乱，使全身的细胞不能充分利用葡萄糖，而血液里的葡萄糖又难以变成糖元贮存于肝脏，所以使餐后血糖升高，持续升高时间延长。假如主食在限量以内选择含糖低的粗粮或者米、面等含多糖的甜食物，吸收慢，可以使血糖上升缓慢，相对控制病况假如吃糖果等含单糖的甜食，吸收快，使血糖迅速上升，上升到一定程度，即随尿液排出。尿量与尿糖都增多，身体内电解质也随之丢失。并且长时间高血糖可刺激胰岛，使之功能减退，胰岛素分泌减少，加重病况。
如若转载，请注明出处：https://www.youtui68.cn/17089.html
相关推荐
-
苹果备份软件itunes收费吗（苹果备份软件下载）
相信许多使用苹果手机的小伙伴都使用上了icloud云备份的功能，它能定时备份咱们苹果手机里的各种APP数据以及重要的相册照片。以至于换手机和丢手机时不至于数据丢失，手机丢了可以再买，但数据丢失了就真的没了。但是随着手机内存的越来越大，64G、128G、256G、512G，微信的聊天记录也越来越大，许多重要的客户聊天记录以及工作群都是不能删的。特别是工作中拍的照片平时用不上，关
-
电烤箱做面包(烤箱烤面包)
电烤箱做面包的方法是什么样的？配料：高筋面粉：260g；低筋面粉115g；干酵母4g；牛奶150g；食盐4g；白糖35g；蜂蜜55g；黄油25g；橄榄油1茶匙；水1茶匙。1.将酵母，牛奶，蛋液，糖，盐和蜂蜜混合均匀，倒入高粉和低粉，揉成光滑面团，加入软化的黄油，继续揉至面筋扩展。2.收圆入盆做基础发酵至两倍大，用手指戳入，不快
-
博世bosch官网（德国博世bosch官网）
百年传承，工业典范，全球第一大汽车技术供应商——博世汽车博世是德国的工业企业之一，是一家拥有130多年历史的德国跨国公司，从事汽车技术，工业技术和消费品建筑技术的产业。1886年,年仅25岁的罗伯特博世先生在斯图加特创办公司时，就将公司定位为“精密机械及电气工程的工厂”。博世在1909年进入中国，至今已有110
-
怎么下载滴滴车主app（现在怎么下载滴滴车主app）
滴滴驾驶证注册会提示不满三年，那么驾龄不够怎么跑网约车呢？很多司机师傅说驾龄不够能不能跑滴滴，不满三年跑网约车行不行，高德驾驶证不满三年能不能跑？昨天也有司机师傅一直问我后来在在公众号《赵先生说网约》里面，提交了相关的信息，顺利地成为了一名网约车司机。今天我就来教大家一下注册的方法。首先
-
苹果的录音功能在哪里找（苹果14的录音功能在哪里找）
1.来电LED闪光灯在「通用-辅助功能-LED闪烁以示提醒」中进行设置，设置后在iphone来电时闪光灯会出现闪烁的提示。iPhone13午夜黑2.快速照片打开相册，然后点击选择，选中第一张图片后，我们首先横向滑动接着向下滑动（或对角线滑动）即可对照片进行快速批量选择。iPho
-
卤猪肝的做法(卤猪肝的做法)
卤猪肝的做法概述有哪些？捞出放入锅电饭锅中，因为是之前剩下的卤水，料都很足了，我加了3勺盐，3勺冰糖，2片香叶作为补充卤猪肝的做法是怎样的及可预防什么疾病呢？卤猪肝的原材料有猪肝，葱段、姜片适量，香料包1个(内有花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量）。做法是先将猪肝反复清洗后用淡盐水浸泡30分钟，除去激素。清水烧沸，加入葱、姜，放入猪肝煮3分钟，撇去浮末，加入其他
-
所有水果名字大全图片（所有水果名字大全图片及名称）
你见过这种水果吗或者吃过吗?也许很多人见过、吃过，但不知道叫什么。今天小编来给大家介绍这种水果。这种水果叫覆盆子，相信很多农村的朋友们小时候都可能见过，也可能吃过，也可能被它的刺所扎过，就不知道叫什么。以前在路边随处可见，玩累了，渴了会采摘来吃。但随着社会的
-
一键root权限官方下载（一键root权限官方下载vivo）
努比亚Z9miniroot权限获取简单教程：一、努比亚Z9mini获取root权限前的准备工作：1.确保努比亚Z9mini能通过USB数据线连接电脑；2.电脑上已安装努比亚Z9mini的驱动程序，若未安装，可点击右链（下载安装；3.下载root工具包（下载地址：二、开始获取努比亚Z9mini的root权限：1.打开USB调试模式（方法：依次打开“设置-关于手机”，连续点击“版本号”之后，再依
-
拼多多拼单返现30元是真的吗（拼多多拼单返现30元是真的吗安全吗）
现在的网购不但方便还有不少“羊毛”可以薅经常有商家做活动几毛钱一块多就可以买到商品还要包邮送到家不过近日就有市民在网上占便宜的时候中了招25元25大包纸巾，买完“全返现”？街坊直呼被坑了双十一前夕，市民刘小姐上网刷到拼多多的一个
-
电脑返回键是哪个键盘（电脑返回键是哪个键盘的）
一、ESC键又称返回键（键盘左上角的第一个键）。1、电脑全屏观看视频的话，只需要按下ESC键即可退出全屏状态。2、在PPT中放映时，按Esc键可以退出（放映）全屏。3、上网时，如果点错了某个网址，直接按Esc键即可停止打开当前网页。4、除了"Ctrl+Alt+Del”组合键可以调出Windows任务管理器外，按下"Ctr
